PsykoterapiaSilta

Olen koulutukseltani psykologi ja psykodynaaminen psykoterapeutti. Sovellan työssäni myös sensomotorista ja kognitiivista lähestymistapaa. Minusta psykoterapian parantava voima syntyy mahdollisuudesta tulla kohdatuksi, nähdyksi ja peilatuksi myötätuntoisella ja realistisella tavalla. Psykoterapia tarjoaa mahdollisuuden sellaisten kokemisen ja suhteessa olemisen tapojen muuttumiseen, jotka ovat syntyneet aikanaan selviytymiskeinoiksi, mutta jotka eivät enää tässä hetkessä ole tarkoituksenmukaisia. Parhaimmillaan psykoterapiassa tapahtuu persoonallisuuden kehittymistä, ei pelkästään oireiden lievittymistä.

Olen traumapsykoterapeutti ja koulutustaustani on sairaanhoitaja - diakonissa.

Koen tärkeänä, että voisit kokea elämän kauneuden sisäisesti, vaikka elämä olisi lyönyt vasten kasvojasi. Olet voinut kokea lapsuuden ajan kaltoinkohtelua, kiusaamista, ylipääsemättömiltä tuntuvia vaikeuksia tai yksittäisen traumaattisen tapahtuman. Turvattomuuden tunne voi johtaa toimimattomiin reagointitapoihin. Traumapsykoterapiassa kiinnitetään huomiota älyllisen ja emotionaalisen ymmärryksen lisäksi keholliseen kokemukseen. Tavoitteena terapiassa on elää turvallista ja mielekästä elämää sopusoinnussa itsensä ja ympäristön kanssa.

Haluan terapeuttina tarjota sinulle luottamuksellisen ja turvallisen matkan kohti parempaa itsetuntemusta, itsemyötätuntoa ja uusien voimavarojen löytymistä.

I am happy to serve you also in English. I have experience in multicultural therapy.

Lisää Kaisasta

Olen koulutukseltani psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti.

Psykoterapiassa näen tärkeänä edesauttaa turvallisen terapiasuhteen muodostumista, jonka puitteissa on mahdollista tutkia ajatusten ja tunteiden kirjoa, tarkastella vaikeitakin kokemuksia elämänhistoriassa sekä tunnistaa niitä prosesseja, jotka vaikeuttavat toipumista ja tasapainoista elämää sekä ylläpitävät oireilua. Terapia tähtää hyvinvointiin, itseymmärryksen lisääntymiseen ja vahvistuneeseen kykyyn selvitä erilaisten tunteiden kanssa. Terapian myötä voi tapahtua muutoksia tavassa suhtautua itseen joustavammin, hyväksyvämmin ja myötätuntoisemmin. Myös elinympäristössä voi olla mahdollista omaksua uudenlaisia tapoja toimia, jotka edesauttavat hyvinvointia ja selviämistä vaikeissa hetkissä." 

Lisää Marjaanasta.

Olen koulutukseltani sairaanhoitaja sekä ratkaisukeskeinen ja kognitiivinen psykoterapeutti. Olen työskennellyt laajasti perustervedenhuollon palveluissa sekä vuodesta 2014 lähtien psykoterapeuttina. Asiakastyössä minulle on tärkeää luottamuksellinen ja arvostava kohtaaminen. Olennaista on, että asiakas kokee tulevansa kuulluksi ja nähdyksi vastaanotollani.

”Elämää voi ymmärtää vain taaksepäin katsomalla, mutta sitä pitää elää eteenpäin katsomalla.”
– Søren Kierkegaard

Lisää Päivistä.

Olen koulutukseltani psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Yhdistelen teoriaa ja menetelmiä eri psykoterapiasuuntauksista ja pyrin mukauttamaan työskentelytapani tarpeitasi ja yhdessä terapialle asetettuja tavoitteita vastaavaksi. Työskennellessä kutsun sinua yhdessä tutkimaan kokemuksiasi ja pohtimaan, miten tapasi kokea nykytilanteita kytkeytyy siihen, mitä olet oppinut menneisyydessä. Yleensä psyykkisen hyvinvoinnin lisääntymiseen ja toimintakyvyn kohentumiseen päästään itseymmärryksen lisääntymisen ja tunteiden säätelyn kehittymisen myötä.

Lisää Sannasta.